title: "**권상우 몸 반만이라도! 63회차**"
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이놈의 발모가지..아래는 나을 생각을 안하네. 여전히 아픈 것이 아니라 어제보다 더 아파진 듯. 운동을 하지 말았어야 하나? 어디 부딛힌 것도 아니고, 삐끗한 것도 아닌데 뭐가 이리 오래도 가나.

• 몸무게: 71.4kg
• 뜀박질: 풀코스 한바퀴
• 팔굽혀펴기: 8 * 15 = 120회
• 윗몸일으키기: 8 * 20 = 160회
• 뱃살빼기 몸부림: 8 * 20 = 160호흡

어제랑 완전히 상황 동일. 저녁도 안먹은지라 내심 70kg대를 기대했지만 무산. 아침의 돼지고기 불고기와 점심의 닭조각 2개가 컸나? 쭈압. 금주 중에는 70kg대로 와야 담주에 69란 숫자를 보고 끝낼 수 있으련만. 슬슬 불안해지기 시작하네.